5 Säulen der Behandlung

Verhaltensregeln und Vorsichtsmaßnahmen für Lymphödempatientinnen und -patienten

für Patienten nach einer Brustkrebsbehandlung (Operation; Bestrahlung; Operation und Bestrahlung) mit und ohne Armlymphödem

In der Krebsnachsorge sollen die Verhaltensregeln den Betroffenen helfen die Entstehung eines Lymphödems zu vermeiden bzw. hinauszuzögern.

1. In Beruf und Haushalt

- Verletzungen, Überanstrengung, Hitze und Kälte meiden
- Vorsicht mit dem Küchenmesser
- Vorsicht beim Nähen (Fingerhut benützen) Kein Abwaschen mit heißem Wasser
- Bedienen Sie keinen heißen Ofen oder Backofen ohne Handschuhtopflappen
- Keine schweren Einkaufstaschen tragen
- Vorsicht beim Bügeln
- Keine Zigarette in die Hand des geschwollenen Armes nehmen
- Keine Armbanduhr an der geschwollenen Seite tragen
- Bei Arbeiten im Haushalt immer Armstrümpfe bzw. Gummihandschuhe anziehen

2. Bei der Kleidung

- Die Träger des Büstenhalters dürfen nicht einschneiden, weder an der Schulter noch am Brustkorb
- Tragen Sie eine federleichte Prothese

3. Bei der Schönheits- und Körperpflege

- Peinliche Sauberkeit - gründliche Hautpflege
- Bei der Nagelpflege den Nagelfalz nicht schneiden
- Vorsicht beim Feilen
- Nagelhaut weder zurückschieben noch schneiden
- Keine reizenden, allergiesierenden Kosmetika verwenden
- Keine Sauna
- Kein Sonnenbad
- Keine knetende Massage des Armes

4. Beim Friseur

- Schulter und Arm vor der Hitzeeinwirkung der Trockenhaube schützen

5. Im Garten

- Verletzungen vermeiden (Stacheln, Dornen, Geräte)

6. Bei der Tierhaltung

- Bisse und Kratzer am geschwollenen Arm umbedingt vermeiden

7. Beim Sport

- Überanstrengungen vermeiden
- Frostschäden vermeiden
- Verletzungen vermeiden
- Schwimmen gehört zu den therapeutischen Maßnahmen, dabei aber Überanstrengung vermeiden

8. Bei der Ernährung

- Sollgewicht halten
- Ausgewogenheit (Fleisch, Gemüse, frisches Obst)
- Kochsalzzufuhr einschränken

9. Während des Tages

- Spezielle gymnastische Übungen mit Armstrumpf durchführen
- Den vom Arzt verordneten Armstrumpf tragen

10. Während der Nachtruhe

- den ödematösen Arm hochlagern

11. Bei der Urlaubsplanung

- Insektenverseuchte Gebiete meiden
- Bei Flugreisen unbedingt Kompressionsstrümpfe tragen

12. Beim Arzt

- Blutdruck nicht auf der operierten/geschwollenen Seite messen lassen
- Keine Injektion (in Haut, Muskeln, Venen oder Gelenke) auf der operierten/geschwollenen Seite geben lassen
- Keine Spritze in die Operationsnarbe
- Kein Blut auf der operierten/geschwollenen Seite abnehmen lassen
- Keine Akupunkturbehandlung, keine Heilanästhesie auf der operierten/ geschwollenen Seite durchführen lassen

13. Sofort den Arzt aufsuchen

- Wenn am ödematösen Arm eine Entzündung auftritt (Fieber, Rötung, Schüttelfrost)

» die Verhaltensregeln zum Ausdrucken

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