Verhaltensregeln und Vorsichtsmaßnahmen für Beinlymphödempatientinnen und -patienten

Beinlymphödeme (sekundär) entstehen häufig nach Behandlung eines Unterleibkrebses. Durch Operation und/oder Bestrahlung werden Lymphknoten entfernt und das Lymphgefäßsystem beschädigt. Eine genetisch bedingte Schwäche des Lymphgefäßsystems kann auch ein Lymphödem (primär) hervorrufen.

In der Krebsnachsorge sollen spezielle Verhaltensregeln den Betroffenen helfen, die Entstehung eines Beinlymphödems zu vermeiden bzw. hinauszuzögern.

1. In Beruf und Haushalt

Vermeiden Sie Verletzungen, Überanstrengungen, sowie Hitze und Kälte
Vermeiden Sie langes Stehen
Achten Sie auf kochendes Wasser – auch durch Dampf besteht die Gefahr von Verbrennungen
Bedienen Sie keinen heißen Ofen oder Backofen ohne schützendes Beinkleid oder Handschuhe
Ziehen Sie bei Arbeiten stets Gummihandschuhe an

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2. Bei der Kleidung

Vermeiden Sie einschneidende Gummizüge an der Unterhose oder am Slip, sowohl am Bund als auch an den Beinen
Tragen Sie keine einengenden Kniestrümpfe
Legen Sie sich genügend größeres Schuhwerk zu, sodass der bandagierte Fuß problemlos in den Schuh passt
Tragen Sie keine einengenden Gürtel

3. Bei der Schönheits- und Körperpflege

Achten Sie auf peinliche Sauberkeit sowie gründliche Hautpflege
Schneiden Sie bei der Nagelpflege den Nagelpfalz nicht weg
Vorsicht beim Feilen
Die Nagelhaut weder zurückschieben noch schneiden
Verzichten Sie auf reizende, allergisierende Kosmetika
Keine Saunagänge
Kein Sonnenbad
Keine knetende Massage des Beines
Keine Beinrasur

5. Im Garten

Vermeiden Sie Verletzungen bei der Gartenarbeit (Stacheln, Dornen, Geräte)
Tragen Sie bei der Gartenarbeit stets lange Hosen und verwenden Sie Handschuhe

6. Bei der Tierhaltung

Bisse und Kratzer am geschwollenen Bein unbedingt vermeiden

7. Beim Sport

Vermeiden Sie Überanstrengungen
Setzen Sie sich nicht Hitze oder Kälte aus
Vermeiden Sie Verletzungen
Schwimmen zählt zu den empfohlenen therapeutischen Maßnahmen, überanstrengen Sie sich dabei aber nicht

8. Bei der Ernährung

Halten Sie Ihr Sollgewicht
Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung (Fleisch, Gemüse, frisches Obst)
Schränken Sie die Kochsalzzufuhr drastisch ein

9. Während des Tages

Führen Sie immer wieder spezielle gymnastische Übungen mit dem Beinstrumpf durch
Tragen Sie den vom Arzt verordneten Beinstrumpf

10. Während der Nachtruhe

Lagern Sie das ödematöse Bein hoch

11. Bei der Urlaubsplanung

Meiden Sie Insektenverseuchte Gebiete
Tragen Sie bei Flugreisen unbedingt Kompressionsstrümpfe

12. Beim Arzt

Lassen Sie sich keine Injektionen (in Haut, Muskeln, Venen oder Gelenke) auf der operierten
bzw. geschwollenen Seite geben
Keine Spritzen in die Operationsnarbe
Lassen Sie keine Akkupunkturbehandlung und keine Heilanästhesie auf der operierten bzw. geschwollenen Seite durchführen

13. Sofort den Arzt aufsuchen

… am ödematösen Bein eine Entzündung auftritt (Fieber, Rötung, Schüttelfrost)

» Die Verhaltensregeln zum Ausdrucken

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Lymphödemklinik Wittlinger Therapiezentrum GmbH
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