Verhaltensregeln für Armlymphödempatienten & patientinnen
1. In Beruf und Haushalt
- Verletzungen, Überanstrengung, Hitze und Kälte meiden
- Vorsicht mit dem Küchenmesser
- Vorsicht beim Nähen (Fingerhut benützen)
- Kein Abwaschen mit heißem Wasser
- Bedienen Sie keinen heißen Ofen oder Backofen ohne Handschuhtopflappen
- Keine schweren Einkaufstaschen tragen
- Vorsicht beim Bügeln
- Keine Zigarette in die Hand des geschwollenen Armes nehmen
- Keine Armbanduhr an der geschwollenen Seite tragen
- Bei Arbeiten im Haushalt immer Armstrümpfe bzw. Gummihandschuhe anziehen
2. Bei der Kleidung
- Die Träger des Büstenhalters dürfen nicht einschneiden, weder an der Schulter noch am Brustkorb
- Tragen Sie eine federleichte Prothese
3. Bei der Schönheits- und Körperpflege
- Peinliche Sauberkeit
- Gründliche Hautpflege
- Bei der Nagelpflege den Nagelfalz nicht schneiden
- Vorsicht beim Feilen
- Nagelhaut weder zurückschieben noch schneiden
- Keine reizenden, allergiesierenden Kosmetika verwenden
- Keine Sauna
- Kein Sonnenbad
- Keine knetende Massage des Armes
4. Beim Friseur
- Schulter und Arm vor der Hitzeeinwirkung der Trockenhaube schützen
5. Im Garten
- Verletzungen vermeiden (Stacheln, Dornen, Geräte)
6. Bei der Tierhaltung
- Bisse und Kratzer am geschwollenen Arm umbedingt vermeiden
7. Beim Sport
- Überanstrengungen vermeiden
- Frostschäden vermeiden
- Verletzungen vermeiden
- Schwimmen gehört zu den therapeutischen Maßnahmen, dabei aber Überanstrengung vermeiden
8. Bei der Ernährung
- Sollgewicht halten
- Ausgewogenheit (Fleisch, Gemüse, frisches Obst)
- Kochsalzzufuhr einschränken
9. Während des Tages
- Spezielle gymnastische Übungen mit Armstrumpf durchführen
- Den vom Arzt verordneten Armstrumpf tragen
10. Während der Nachtruhe
- den ödematösen Arm hochlagern
11. Bei der Urlaubsplanung
- Insektenverseuchte Gebiete meiden
- Bei Flugreisen unbedingt Kompressionsstrümpfe tragen
12. Beim Arzt
- Blutdruck nicht auf der operierten/geschwollenen Seite messen lassen
- Keine Injektion (in Haut, Muskeln, Venen oder Gelenke) auf der operierten/geschwollenen Seite geben lassen
- Keine Spritze in die Operationsnarbe
- Kein Blut auf der operierten/geschwollenen Seite abnehmen lassen
- Keine Akupunkturbehandlung, keine Heilanästhesie auf der operierten/ geschwollenen Seite durchführen lassen
13. Sofort den Arzt aufsuchen
- Wenn am ödematösen Arm eine Entzündung auftritt (Fieber, Rötung, Schüttelfrost)
