Verhaltensregeln für Beinlymphödempatienten & patientinnen
1. In Beruf und Haushalt
- Vermeiden Sie Verletzungen, Überanstrengungen, sowie Hitze und Kälte
- Vermeiden Sie langes Stehen
- Achten Sie auf kochendes Wasser – auch durch Dampf besteht die Gefahr von Verbrennungen
- Bedienen Sie keinen heißen Ofen oder Backofen ohne schützendes Beinkleid oder Handschuhe
- Ziehen Sie bei Arbeiten stets Gummihandschuhe an
2. Bei der Kleidung
- Vermeiden Sie einschneidende Gummizüge an der Unterhose oder am Slip, sowohl am Bund als auch an den Beinen
- Tragen Sie keine einengenden Kniestrümpfe
- Legen Sie sich genügend größeres Schuhwerk zu, sodass der bandagierte Fuß problemlos in den Schuh passt
- Tragen Sie keine einengenden Gürtel
3. Bei der Schönheits- und Körperpflege
- Achten Sie auf peinliche Sauberkeit sowie gründliche Hautpflege
- Schneiden Sie bei der Nagelpflege den Nagelpfalz nicht weg
- Vorsicht beim Feilen
- Die Nagelhaut weder zurückschieben noch schneiden
- Verzichten Sie auf reizende, allergisierende Kosmetika
- Keine Saunagänge
- Kein Sonnenbad
- Keine knetende Massage des Beines
- Keine Beinrasur
4. Im Garten
- Vermeiden Sie Verletzungen bei der Gartenarbeit (Stacheln, Dornen, Geräte)
- Tragen Sie bei der Gartenarbeit stets lange Hosen und verwenden Sie Handschuhe
5. Bei der Tierhaltung
- Bisse und Kratzer am geschwollenen Bein unbedingt vermeiden
6. Beim Sport
- Vermeiden Sie Überanstrengungen
- Setzen Sie sich nicht Hitze oder Kälte aus
- Vermeiden Sie Verletzungen
- Schwimmen zählt zu den empfohlenen therapeutischen Maßnahmen, überanstrengen Sie sich dabei aber nicht
7. Bei der Ernährung
- Halten Sie Ihr Sollgewicht
- Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung (Fleisch, Gemüse, frisches Obst)
- Schränken Sie die Kochsalzzufuhr drastisch ein
8. Während des Tages
- Führen Sie immer wieder spezielle gymnastische Übungen mit dem Beinstrumpf durch
- Tragen Sie den vom Arzt verordneten Beinstrumpf
9. Während der Nachtruhe
- Lagern Sie das ödematöse Bein hoch
10. Bei der Urlaubsplanung
- Meiden Sie Insektenverseuchte Gebiete
- Tragen Sie bei Flugreisen unbedingt Kompressionsstrümpfe
11. Beim Arzt
- Lassen Sie sich keine Injektionen (in Haut, Muskeln, Venen oder Gelenke) auf der operierten bzw. geschwollenen Seite geben
- Keine Spritzen in die Operationsnarbe
- Lassen Sie keine Akkupunkturbehandlung und keine Heilanästhesie auf der operierten bzw. geschwollenen Seite durchführen
12. Sofort den Arzt aufsuchen
- Wenn am ödematösen Bein eine Entzündung auftritt (Fieber, Rötung, Schüttelfrost)
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